Workout in pausa pranzo

Corso pensato e aperto a tutti in pausa pranzo per potersi mantenere in forma attraverso esercizi di stretching, addominali e glutei. Il tutto mantenendo la grazia e l’armonia dei movimenti tipici della danza.

Verranno introdotti anche esercizi con la fitball di Progressing Ballet Technique che unisce movimenti di pilates con quelli della danza.

 

Naturalmente Danza propone a qualsiasi età e livello questo corso e garantisce tonicità e armonia al proprio corpo.

Scopri l'insegnante Cristina Pagliaricci